【2023年最新】冷凍弁当宅配のおすすめ20選！無添加商品や高齢者向け商品もご紹介

冷凍弁当宅配は手軽に食事を取ることができるサービス

冷凍弁当の宅配サービスは、栄養バランスが整ったお弁当を冷凍の状態で届けてくれるサービスです。
手軽に食事を取ることができるため、忙しくてなかなか料理をする時間がない一人暮らしの方や、健康に気遣う高齢者の方などにおすすめ。レンジで温めるなどの簡単な作業のみで食事の準備を済ませることができます。

冷凍弁当の宅配はこんな方におすすめです。

• 忙しくて料理をする時間が取れない方
• 健康を気遣っている方
• 高齢者の方
• 簡単においしい料理を食べたい方

冷凍弁当宅配おすすめトップ4

1食分のコスパが良く、栄養バランスやメニューの豊富さで総合的におすすめの 冷凍弁当トップ4をご紹介します。

※このテーブルは左右に動かせます。
※割引と初回送料無料は、14食コースと21食コースのみの適用です。
※1食当たりの価格は割引無し・送料別の表記になっています。
※比較項目は、グリーニュースプラス編集部の調査結果（2023年1月）に基づいたものです。

1. 編集部イチオシ！nosh（ナッシュ）

1食分のコスパ◎60種類以上のメニューから選べる

• 60種類以上のメニューから選べるため飽きない
• 健康に配慮したメニューで健康志向の方におすすめ

冷凍弁当宅配サービスを選ぶときのポイントでもある「1食当たりの価格」「メニューの豊富さ」「使いやすさ」を比較した中で、総合的におすすめのサービスは「nosh（ナッシュ）」です。

noshには、継続して利用すると割引になる制度「nosh club」があり、累計購入数によって割引されます。10食プランの場合、18回目以降から1食当たり499円（税込）まで割引されるため、1食当たりのコスパを重視する方には「nosh（ナッシュ）」がおすすめです。

nosh（ナッシュ）は、全ての食事において、糖質管理・塩分管理が配慮された冷凍宅配弁当です。自社シェフと栄養管理士が考案したメニューは、糖質30g ・塩分2.5g以下で設定されています。（※”nosh 特設サイト”参照）

電子レンジで温めるだけで簡単に食べられる上に、環境に優しい紙素材容器を使用しており、分別も不要なのが嬉しいポイント。60種類以上のメニューがあるため、飽きずに継続して食事を楽しむことができます。HPには、メニューごとの栄養成分とアレルギーが料理の写真とともに記載されているので、注文前にチェックしてみてください。

※解約はnoshガイドページから手続きが可能です。

※送料を含めた総額はエリア・プランによって異なります。公式サイトよりご確認ください。

※定期購入による利用期間の縛り・解約方法は公式サイトをご確認ください。

nosh（ナッシュ）の口コミ・評判

ダイエット中で自炊する時間がなかなかとれない人におすすめかも。バランスの良い食事をチンするだけで食べれる状態で届けてくれます。量は多くはないけど、食べすぎなくてすむし、味が美味しかったのでたまに頼もうと思います。

参考：ナッシュの口コミ・評判（みん評）

二人暮らしなので遠くまで買い物に行く手間と作ることを考えたら冷凍弁当がいい。毎日届けてくれる配達弁当を頼んでましたが、注文期限を過ぎるとキャンセルできないので、困ったことがありましたが、冷凍なので腐ることもなく便利です。

参考：ナッシュの口コミ・評判（みん評）

美味しかったので続けることができました。週替わりでメニューを選択でき、調理も電子レンジを使用して温めるだけなのも、平日料理をする時間のない自分にとって有り難かったです。また利用したいです。

参考：ナッシュの口コミ・評判（みん評）

【nosh（ナッシュ）】コース概要 （2週間に1回のプラン）

※nosh club 割引適用時

nosh（ナッシュ）の口コミや評判は本当？実際に10食を食べて味やコスパを調査！

2. 時短×コスパ×美味しさ【三ツ星ファーム】

レンジでチンするだけで一流シェフの味

• 様々な種類の食材で栄養バランスを取りたい方
• 美味しく無理なく健康的になりたい方

「三ツ星ファーム」は、独自の三ツ星基準「糖質25g以下、たんぱく質15g以上、カロリー350kcal以下」を設けている、選べるおかず定期便のサービスです。和洋中のみならずエスニック料理のプレートから、スイーツやドリンクまで、60種類の様々なメニューが揃っています。（※”三ツ星ファーム 公式HP“参照）

栄養バランスは気にしたいけど、味も重視したい方におすすめです！

※このテーブルは左右にスクロールできます

※定期購入による利用期間の縛り・解約方法は公式サイトをご確認ください。

三ツ星ファームの口コミ・評判

宅配って味が薄かったり副菜は、イマイチなイメージありましたが、三つ星ファームさんのメニューは、食べ応えもありどれも、大満足。
素材の味が活かされて　茄子はジューシィだし、さつまいもは、ホクホクでした。
レンチンしてるのに、何で水っぽくならないんだろうと思うぐらい絶妙です。

参考：三ツ星ファームの口コミ・評判（みん評）

栄養も考えられていて彩りも良いところ、電子レンジで温めるだけで食べられるところが良かったです！
味は口に合う物と合わない物がありましたが、ふだん自分では作らないようなメニューを食べることができるので利用してみて良かったと思います

参考：三ツ星ファームの口コミ・評判（みん評）

【三ツ星ファーム】コース概要

食数は以下の3通りです。配送間隔はお好みで選べて、冷凍庫のスペースに余裕のないときはお届けのスキップもできます。

※金額は全て初回注文時のものです。

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※定期購入による利用期間の縛り・解約方法は公式サイトをご確認ください。

初回割引の情報

• 14食コース：39%OFF（2回目以降も）
  初回送料無料
• 21食コース：47%OFF（2回目以降も）
  初回送料無料

3. 国産食材を使用した冷凍弁当【わんまいる】

国産食材や、栄養バランスを重視したい方におすすめ！

• 気分に合わせてもう一品付け足したい人にオススメ
• 国産の食品にこだわる方にぜひ
• 栄養バランスに気を使っている方に

「わんまいる」は国産食材100％、合成保存料・合成着色料不使用で食材にこだわっているサービスです。メニューは和洋中とバリエーションも豊富で、さまざまな献立が楽しめます。主菜1種類、副菜2種類の冷凍弁当が5食セットで届きます。（※”わんまいる 公式HP“参照）

1品ずつパックになっているので、日々の食事の1品足しにもおすすめです！

※定期購入による利用期間の縛り・解約方法は公式サイトをご確認ください。

わんまいるの口コミ・評判

• バイト終わりで疲れて料理が億劫で、早く楽に夕食を済ましたいときに初めて宅配で手作りお料理を頼みましたが、味がとても美味しく、疲れていたので、レンジでチンするだけで食べることができたのがなにより嬉しかったです。

参考：わんまいるの口コミ・評判（みん評）

• 実際に利用して思ったのは、栄養のバランスがとても考えられていることと、味の良さですね。調理も簡単でしたし、とても美味しかったです。ちょっと薄味だと感じる料理もありましたが、高血圧症の私には良い薬だと思っています。今後は定期セットを利用し、健康な身体を作っていきたいです。

参考：わんまいるの口コミ・評判（みん評）

• 一人暮らしをしてから家庭の味に植えていましたが、国産の安心できる食材で美味しい料理が食べられて嬉しいです。毎日違う献立が食べられるので、飽きがこないのも良いですね。袋のまま湯煎するだけなのに、作り立ての美味しいおかずが出来上がります。

参考：わんまいるの口コミ・評判（みん評）

【わんまいる】コース概要

初回割引の情報

• お友達紹介の方送料3回分無料
• お試しセット24%OFF

4. ニーズに合わせて細かくコース分け
【ニチレイフーズダイレクト】

「ニチレイフーズダイレクト」の冷凍弁当宅配サービスは、糖質、塩分、脂質、たんぱく質が気になる方向けのコースが非常に充実しています。糖質を控えたい方向けだけでも6コースが用意されており、さまざまなメニューを食べられるので飽きずに利用し続けられるでしょう。季節ごとに期間限定のお得なコースもあるので、定期的にサイトをチェックしてみてください。

※定期購入による利用期間の縛り・解約方法は公式サイトをご確認ください。

ニチレイフーズダイレクトの口コミ・評判

• 水っぽくもないし、味付けも量もちょうどよい。こじゃれた料理ではないけれど、奇をてらわない、いつもの食事が冷凍弁当で手軽に食べることができます。冷凍食品の会社だからか、レンジであたためるとちょうどよい感じになるようになっています。

参考：ニチレイフーズダイレクトの口コミ・評判（みん評）

• できるだけヘルシーな食事をしたかったので、さまざまな食材を使用していること、野菜が多いことなどをチェックしながら業者を探しました。ニチレイフーズダイレクトは、魚や緑黄色野菜を使っていたので、とても気に入りました。糖質や塩分が少ないメニューがあるところも良かったです。

参考：ニチレイフーズダイレクトの口コミ・評判（みん評）

【ニチレイフーズダイレクト】コース概要

初回割引の情報

• LINE友達追加で10%OFFキャンペーン中

ニチレイフーズダイレクトの評判・口コミ！お試しやクーポン情報も

おすすめの冷凍弁当宅配サービス20選

今回は、おすすめの冷凍弁当宅配サービス20選をご紹介。バリエーション豊かなコースや商品が選べる「総合型」冷凍弁当、「ダイエット・筋トレをしている方向け」、やわらかさや塩分に配慮された「高齢者向け」、食事管理ができる「健康が気になる方向け」の4つのカテゴリに分けてご説明します。

数ある冷凍弁当宅配サービスの中で、自分のライフスタイルにぴったりのものを見つけてみてください。宅配サービスを活用して家事を楽にしませんか？

自分に合ったサービスを選択しましょう

• 目的に合ったコースが選べる！
  総合型の冷凍弁当宅配サービス6選
• ダイエットや筋トレをしている方向け！
  冷凍弁当宅配サービス5選
• 高齢者向けの方向け！
  冷凍弁当宅配サービス3選
• 健康志向の方・食事制限がある方向け！
  冷凍弁当宅配サービス6選

目的に合ったコースが選べる！
総合型の冷凍弁当宅配サービス4選

冷凍弁当宅配サービスの中でも、バリエーション豊かなコースや商品ラインナップが充実しているものをご紹介します。気分や目的に沿ったぴったりなメニューを見つけることで、毎日の食事が楽しくなること間違いなしです。

サービス比較表

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4. ワタミの宅食ダイレクト

5種類の惣菜が付いて1食分593円

• お惣菜だけ食べたい人におすすめの宅食サービス
• 複数のおかずを少しずつ食べたい方に最適です

「ワタミの宅食ダイレクト」は、お惣菜が充実している冷凍弁当宅配サービスです。ご飯はついていないので、お惣菜のみを注文したい方におすすめ。

ユーザーに毎週商品アンケートを実施し、その回答をもとに冷凍惣菜の改善を行っています。1食あたりの価格が390円（税込）～の「お試し割」が用意されているので、一度試してみるのもいいですね。

※このテーブルは左右にスクロールできます。

※定期購入による利用期間の縛り・解約方法は公式サイトをご確認ください。

ワタミの宅食ダイレクトの口コミ・評判

仕事からクタクタで帰って来ると、バランスの整った、彩りきれいなお弁当が届いてて、気持ちに余裕が出来ました。

参考：ワタミの食卓ダイレクト（みん評）

見た目的に子供が好きそうなメニューではなく、高齢者向き？と思ったのですが、どのおかずもとにかく美味しいです。おからとかオヒタシとか子供の好みではない食べ物も、この配達を機に子供が食べてくれるようになったほどで、味の良さに感動してます。

参考：ワタミの食卓ダイレクト（みん評）

【ワタミの宅食ダイレクト】コース概要

キャンペーン情報

• はじめて割定期7食セット 2,400円割引(3回分の送料無料)
• 気軽にお試し　お試し割4食セット 2,224円〜
• がっつりお試し　お試し割10食セット 2,668円〜

5. でき立ての手作り弁当の味を食卓に
【ベルーナグルメ】

「ベルーグルメ」の冷凍弁当は、1食平均274kcalとヘルシーなサービスです。（※”Belluna Gourmet 公式HP“参照）

管理栄養士が塩分やカロリーを計算し、料理研究家と連携してメニューを考案しています。不足しがちな野菜を多く使い、彩りにも気を使っているバラエティ豊かなメニューが揃っています。年間120種類のお惣菜が届くコースもあり、たくさんの種類を少しずつ食べたい方におすすめです。

※定期購入による利用期間の縛り・解約方法は公式サイトをご確認ください。

ベルーグルメの口コミ・評判

持病の多い父にとってこういった健康的なお弁当がレンジだけで調理できるのは本当にありがたいです。最初は「味が薄い」とあまり箸が進んでいませんでしたが、もう少し味の濃いお弁当コースに変更したところ「美味しい」と喜んでくれました。

参考：ベルーナグルメの口コミ・評判（みん評）

料理が苦手な上、毎日の献立を考えるのが億劫で、使い切れず処分することになる食品を捨てることにストレスを感じていたので、お試しにベルーナグルメの冷凍料理キットを頼んでみました。チンするだけだとさぼってる感がありますが、これならちゃんと料理してる感があるし、味もタレがついているので失敗がありません。

参考：ベルーナグルメの口コミ・評判（みん評）

【ベルーナグルメ】コース概要

キャンペーン情報

• LINE友達追加で500円OFF

6. 鍵付きBOXで受け取り簡単
【ヨシケイシンプルミール】

ヨシケイの「シンプルミール」は、たった4分レンジでチンするだけでバランスの取れた美味しい弁当が食べられるサービスです。ヨシケイのスタッフが配達料無料で自宅まで冷凍弁当をお届け。鍵付きBOXの貸し出しがあるので、日中家にいない方でも受け取ることができて便利です。送料無料ですが、配送エリアが限られているので、注文前に確認しましょう。

※定期購入による利用期間の縛り・解約方法は公式サイトをご確認ください。

ヨシケイの口コミ・評判

帰宅時にスーパーに寄り、メニューを考えながら、買い物をすることにストレスを感じていた。一人暮らしのため、2人分以上のヨシケイに抵抗を感じていたが、夜と翌日の昼に回すことで、解決。調理することは好きなので、一人用のメニューは選択肢になかった

参考：ヨシケイシンプルミール口コミ・評判（みん評）

特定のコースを頼むのではなく都度さまざまなコースを選べるので、忙しそうな時期は時短メニューのコース、余裕のありそうな時期は多少手のかかるコースなどしているせいか今のところマンネリも感じず毎日美味しく食べています。

参考：ヨシケイシンプルミール口コミ・評判（みん評）

【ヨシケイシンプルミール】コース概要

キャンペーン情報

• 初回注文時10セットまで半額キャンペーン実施中！

7. 国産食材など、味にこだわった
【食のそよ風】

「食のそよ風」は、長年に渡って介護事業やレストラン事業を展開してきた株式会社ユニマット リタイアメント・コミュニティが展開する食事宅配サービス。全国300ヶ所程度を拠点にしたデイサービス、ショートステイ、有料老人ホームでも導入されています。

※定期購入による利用期間の縛り・解約方法は公式サイトをご確認ください。

【食のそよ風】コース概要

ダイエットや筋トレをしている方向け！冷凍弁当宅配サービス4選

冷凍弁当宅配サービスの中でも、ダイエットやボディメイクに特化したサービスを提供しているものをご紹介します。豊富なメニューの中で、目的やご自身のペースに合ったメニューが見つかるはずです。

サービス比較表

※このテーブルは左右にスクロールできます。

8. 期間限定セットメニューで飽きない
【食宅便】

「食宅便」では、毎週・隔週・月1の中から好きなお届けサイクルと届く曜日を選択できます。また、おかずのみですが、1食500~600円程度と、コスパの良さが魅力。

メニューもかなり充実していて、低糖質セレクト、塩分ケア、タンパクケア、カロリーケア、柔らかい食事とさまざまなニーズに合わせて選べます。冷凍弁当の注文でポイントがたまり、500ポイントから食品や電化製品などお好きな景品と交換することも可能です。

※定期購入による利用期間の縛り・解約方法は公式サイトをご確認ください。

食宅便の口コミ・評判

栄養があるものをと思い、たどり着いた宅食便。頼んだのはお任せコース、値段も安い。そのままレンジでチンすれば良いだけなのでとても早くて簡単だった。魚弁当なのに唐揚げとか入ってるし、品数がかなり多い！

参考：食宅便の口コミ・評判（みん評）

私はらくらく定期便を利用していましたが、他にも塩分やカロリーなどを抑えたメニューのコースや好きなメニューを自分で選択できるコースなど多種多様なコースがあり、とても豊富だなと思いました。

参考：食宅便の口コミ・評判（みん評）

忙しくてもきちんと栄養バランスを考えた食事をとることができること、食べたいときにレンジを使うだけですぐに食べられるのは本当にうれしいです。メニューが豊富なところもよかったです。これからも宅配してもらいたいです。

参考：食宅便の口コミ・評判（みん評）

【食宅便】コース概要

キャンペーン情報

• 都度便送料半額(390円)キャンペーン中

9. トレーニングのサポート冷凍弁当
【サポートミール】

「サポートミール」には、RIZAPの食事メソッドを1食に凝縮した、手軽に食べられる食事が揃っているため、トレーニングのお供に最適でしょう。また、1週間セットや2週間セットなど必要な期間に合わせたセットを用意しており、野菜を無理なくたっぷり摂取できます。彩り豊かでトレーニングも楽しくなるでしょう。

※定期購入による利用期間の縛り・解約方法は公式サイトをご確認ください。

【サポートミール】コース概要

10. ボディメイク・ダイエットにおすすめ
【マッスルデリ】

「マッスルデリ」は、高たんぱく低カロリーな食事を冷凍弁当で手軽に摂れるサービスです。ダイエットがしたくて食事管理に悩んでいる方、仕事が忙しくて食事管理をする時間がない方におすすめ。

ダイエットをしたい方用のコース、筋肉を増やしたい方用のコースも用意されています。50種類以上というメニューの豊富さも魅力です。

※定期購入による利用期間の縛り・解約方法は公式サイトをご確認ください。

【マッスルデリ】コース概要

11. 無理なく糖質管理ができる
【HeMog（ハーモグ）】

「HeMog（ハーモグ）」は美味しく手軽に低糖質ライフが送れる冷凍弁当宅配サービス。目的に合わせてコースを選択でき、無理なく自分にあったペースで糖質管理ができるのが特徴です。きます。無理なく自分にあったペースで糖質管理ができるのが特徴です。

※定期購入による利用期間の縛り・解約方法は公式サイトをご確認ください。

【HeMog（ハーモグ）】コース概要

高齢者向けの方向け！
冷凍弁当宅配サービス3選

ここでは、高齢者の方向けに柔らかく調理されていたり、優しい味付けになっていたりする冷凍宅配弁当サービスをご紹介します。

サービス比較表

※このテーブルは左右にスクロールできます。

12. 管理栄養士監修でバランスに優れる
【まごころケア食】

「まごころケア食」は、管理栄養士監修で栄養バランスが考えられた冷凍弁当宅配サービスです。

5種類のセットプランが用意されており、ご自身のニーズに合わせてコースを選択できます。メニューは全84種類あり、毎週違った内容のメニューが届くのも嬉しいポイントの1つです。送料は、初回に限らず全国無料（※沖縄及び一部地域を除く）となっています。

※定期購入による利用期間の縛り・解約方法は公式サイトをご確認ください。

まごころケア食の口コミ・評判

管理栄養士が監修しているだけあって、献立のバランスが非常に優れていると感じます。特にセットに関しては、自分の体の状態に合わせて目的のものを選べるのが便利だと感じます。高血圧なら塩分制限食。太りすぎが気になるならカロリー調整食セット、など結構種類があります。

参考：まごころケア食の口コミ・評判（みん評）

日常生活で高カロリーな食事をたくさん食べていたため、肥満体型になってしまったのですが、ここを利用したことで、とてもバランスの取れて、尚低下ロリーな食事だったので、とても体重が減ってきている実感をすることができました。

参考：まごころケア食の口コミ・評判（みん評）

働き盛りや若い男の人には、少し物足りない量だとは思いますが、夜遅く帰宅した時とかに食べるには、栄養バランスも良いので健康的だと思います。

参考：まごころケア食の口コミ・評判（みん評）

【まごころケア食】コース概要

キャンペーン情報

• 初回限定！7食セット
  4,160円→3,980円(送料無料)

13. 制限食・柔らか食宅配
【ウェルネスダイニング】

ウェルネスダイニングは制限食専用の冷凍弁当宅配サービスです。「カロリー制限気配り宅配食」や「糖質制限気配り宅配食」など気を配りたい内容別にメニューが分かれているのが特徴。

電子レンジでチンするだけの冷凍弁当タイプだけでなく、カットされた食材が届くミールキットタイプもあるので、自宅で調理する時間が取れる方はそちらの購入を検討するのもおすすめです。

※定期購入による利用期間の縛り・解約方法は公式サイトをご確認ください。

ウェルネスダイニングの口コミ・評判

食材は冷凍で届けてくれて、１食分ずつ温めるだけで手間なしでした。暫く減塩食を利用した後、体重を落とすために糖質制限メニューに切り替えました。運動と食事制限も相まって体重が５kg以上も減りました。

参考：ウェルネスダイニングの口コミ・評判（みん評）

塩分とタンパク質、カリウムに摂取制限がある家族がいます。別メニューで用意するにしても毎日だととても大変で、限界を感じていたので、こういった療法食の宅配があるのは本当に助かっています。

参考：ウェルネスダイニングの口コミ・評判（みん評）

利用してみて良かった点は、低カロリーとは思えないしっかりとした味付けのボリューム感がある美味しいメニューばかりで満足感と満腹感が得らえる、管理栄養士監修の栄養バランスが良いメニューなので健康とダイエットを両立させることが出来る、食生活のアドバイスをしてくれるなどがあります。

参考：ウェルネスダイニングの口コミ・評判（みん評）

【ウェルネスダイニング】コース概要

キャンペーン情報

• 初めての方限定、2ヶ月トライアルプラン(送料無料)あり。

食生活を見直したい方必見！「ウェルネスダイニング」の魅力をご紹介

14. 噛む力が弱くなってきた高齢者向けの冷凍弁当【やわらかダイニング】

「やわらかダイニング」は、噛む力・飲み込む力が弱くなってきた方向けの冷凍弁当サービスです。

お弁当は3段階のやわらかレベルを選択できます。やわらかくても見た目は綺麗で彩り豊かな食事を提供してくれるのも嬉しいポイントです。いずれもレンジで加熱するだけで食べられるので、手間がかかる柔らかい食事を手軽に用意できます。

※定期購入による利用期間の縛り・解約方法は公式サイトをご確認ください。

やわらかダイニングの口コミ・評判

弁当はレンジで温めて用意できるので、手早く準備できるのもありがたいところです。これからも祖母に美味しい食事を楽しんでもらうためにも、このサービスを利用し続けていきたいと思っています

参考：やわらかダイニングの口コミ・評判

ここは、栄養バランスだけでなく、食べる人の噛む力によって食事の柔らかさが3段階から選べます。私は普段2番目に柔らかいコースを利用していますが、食べ物が箸ですっと切れるほどやわらかく、母も喉つまりを起こすことなく、非常に満足した様子でした

参考：やわらかダイニングの口コミ・評判

実際に家に届いた料理を説明通りにレンジでチンしてお皿に装ってみるとなんとも美味しそうな料理の数々。私たち家族も食べたいと思わず言ってしまいそうなクオリティで祖母も大変満足してくれました

参考：やわらかダイニングの口コミ・評判

【やわらかダイニング】コース概要

やわらかダイニングの口コミ・評判を調査！特徴や注文方法まで解説

健康志向の方・食事制限がある方向け！ 冷凍弁当宅配サービス6選

ここでは、食事制限がある方や、健康的な食生活に気をつけたい方向けの冷凍弁当宅配サービスをご紹介します。制限したい栄養素別に分かれたメニューも豊富なので、きっとあなたにぴったりのサービスが見つかるでしょう。

サービス比較表

※このテーブルは左右にスクロールできます。

15. 現役専門医監修
【Dr.つるかめキッチン】

「Dr.つるかめキッチン」現役専門医が監修する冷凍弁当を宅配しているサービスです。（※”Dr.つるかめキッチン 公式HP“参照）

メニューが、「糖質制限」「塩分制限」「タンパク質と塩分制限」「カロリー制限」「栄養バランス」と目的別に分かれているので、自分に合ったものを選ぶことができます。

※定期購入による利用期間の縛り・解約方法は公式サイトをご確認ください。

Dr.つるかめキッチンの口コミ・評判

我が家はカロリー制限されてる食事を届けてもらってますが、ほかにも塩分とか糖質とか、自分が気をつけたいものをきちんと制限してくれているタイプもあって、これは本当に便利だなぁと思います。

参考：Dr.つるかめキッチンの口コミ・評判（みん評）

糖質制限メニューでお願いしていますが、カロリーをおさえたメニューが多く確実に血糖値が下がっており満足しています。冷凍された状態で届くのですが、レンジでチンするだけという手軽さも気に入っています。自炊が負担になってきた高齢者には特にお勧めできます。

参考：Dr.つるかめキッチンの口コミ・評判（みん評）

このサービスは、栄養を考えた豊富なレシピが揃っていて、健康管理食にとてもいいと感じました。レンジで簡単だし、糖質も制限できたり、栄養のバランスもよいです。色んなコースがあるので、今後変更もできます。

参考：Dr.つるかめキッチンの口コミ・評判（みん評）

【Dr.つるかめキッチン】コース概要

キャンペーン情報

• 1番人気の7食セット定期コース、ず〜っと28%OFFキャンペーン中！

Dr.つるかめキッチンの口コミ！専門医・栄養管理士監修の宅配食

16. 70種類以上の豊富なメニュー
【タイヘイ・ヘルシー御膳】

「タイヘイ・ヘルシー御膳」はレンジでチンするだけのカロリー栄養食をお届けする冷凍弁当サービスです。70種類以上の健康にこだわったメニューは、専門医が監修、管理栄養士が献立を作成しており、子どもから高齢の方まで幅広い世代で利用できます。本格的な料理を楽しむ「たのしみ御膳」から噛む力が弱い方向けの「ソフト御膳」など多種多様のお弁当があるのでチェックしてみてください。

また、ポイント制度を導入しており、購入すればするほどお得になるのも嬉しいところです。

※定期購入による利用期間の縛り・解約方法は公式サイトをご確認ください。

タイヘイ・ヘルシー御膳の口コミ・評判

あっさりした料理が多くて、ボリュームもちょうど良いと感じています。またお年寄り向けの料理コースもあります。両親が家に遊びに来たときに、そのコースを注文して食べさせてあげたところ、とてもおいしいと喜んでいました。

参考：タイヘイ・ヘルシー御膳の口コミ・評判（みん評）

専門医監修・管理栄養士が作る献立なので、栄養バランスが良いです。カロリーだけでなく、脂質や塩分などの気になる栄養素の値も各メニューごとに表記されていて、非常に分かりやすかったです。

参考：タイヘイ・ヘルシー御膳の口コミ・評判（みん評）

同居している父が糖尿病を患っているので、こちらのヘルシー御膳を楽しんでみました。始めは渋々だった父でしたが、メニューも豊富で野菜も多く使われており、今では楽しんで食事ができています。

参考：タイヘイ・ヘルシー御膳の口コミ・評判（みん評）

【タイヘイ・ヘルシー御膳】コース概要

キャンペーン情報

• 定期購入 送料無料キャンペーン中

17. 専門家にオンラインで栄養相談ができる【すぎサポdeli】

「すぎサポdeli」はドラッグストアで有名な「スギ薬局」が運営する宅配食サービスということもあり、こちらも全てのメニューが管理栄養士によって考案されています。プレミアムサービスに登録すると、管理栄養士や医師、薬剤師へ健康相談もできるところも強みでしょう。

※定期購入による利用期間の縛り・解約方法は公式サイトをご確認ください。

すぎサポdeliの口コミ・評判

管理栄養士が考えた肉魚など様々なメニューがあり飽きることなく食べられる上に、1食分がほとんど300キロカロリー未満でした。私はダイエット目的でしたが、病気の方やお年寄りの方などにも良いと思いました

参考：すぎサポdeliの口コミ・評判（みん評）

献立が豊富で、おかずの組合せバランスも良く、味も美味しいと喜ばれました。チルドタイプと違い、冷凍で届けてもらえるため、食事が必要ない日にも無駄にならないところが気に入ってます。

参考：すぎサポdeliの口コミ・評判（みん評）

栄養をしっかりと考えていて、毎日飽きないメニューになっているので、自宅に届く事をとても楽しみにしています。健康的に生活をする事ができ、毎日献立を考えることもしなくていいので、とても満足しています。

参考：すぎサポdeliの口コミ・評判（みん評）

【すぎサポdeli】サービス概要

キャンペーン情報

• 初回限定お試しセット40%OFF

18. 定期購入でお得に冷凍弁当宅配が利用できる【おまかせ健康三彩】

「おまかせ健康三彩」は、定期購入がお得な冷凍弁当宅配サービスです。和洋中の主菜1品と副菜2品がセットで届きます。

定期購入をすると、毎週定期的に冷凍弁当が送料無料で配達されます。対象のコースに単品の弁当を追加することも可能で、その場合も送料無料。定期購入中も購入を休みたいタイミングで自由にお届けを休止できます。

※定期購入による利用期間の縛り・解約方法は公式サイトをご確認ください。

おまかせ健康三彩の口コミ・評判

塩分やカロリーの調整もできて、何といっても野菜が豊富で美味しかったので定期購入することにしました。週1度でも人の作った夕食を食べるとなんだか贅沢な気分になります。レンジで温めるだけで本格的な味が楽しめて、送料が無料なことも気に入っています。

参考：おまかせ健康三彩の口コミ・評判（みん評）

最初にお試しセットを頼んでみたところ、思ったよりも美味しくてびっくりしました。自分で作ると手間のかかるロールキャベツやマーボナスなどが手軽に食べられるのが嬉しかったです。調理方法はレンジでチンするだけなので、ご飯を炊いておけば後は簡単に準備をすることができます

参考：おまかせ健康三彩の口コミ・評判（みん評）

おためしセットを注文してみたところ、見た目が華やかな料理の数々が我が家に届けられました。いずれの料理も手作りならではの温かみを感じられ、とても美味しかったです。以降、定期的に宅配をお願いしています。

参考：おまかせ健康三彩の口コミ・評判（みん評）

【おまかせ健康三彩】コース概要

キャンペーン情報

• 初回限定おためし(3食分)セット2,052円
  ※おひとり様3セットまで

19. 目的や利用シーンに合わせて選べる
【FIT FOOD HOME（フィットフードホーム）】

「FIT FOOD HOME（フィットフードホーム）」は低カロリー・低糖質・減塩・低タンパク質など、さまざまな目的に合わせた栄養設計の冷凍弁当が充実。「冷凍食品だからカラダに悪そう」というイメージを払拭する、手間暇かけて作った美味しい食事を提供しています。

使用している食材は無添加で、シェフの手作りで美味しく栄養が取れる商品が充実。健康的にダイエットがしたい方におすすめです。

※定期購入による利用期間の縛り・解約方法は公式サイトをご確認ください。

20. 冷凍弁当宅配＋お助けアイテムが充実【メディミール】

メディミールは冷凍弁当に加えて、食パンやクッキーなど、食事のお助けアイテムが充実した冷凍弁当宅配サービスです。

たんぱく質制限用のご飯、せんべい、パンなどのアイテム販売があり、補助食として注文できます。電話対応オペレーターを管理栄養士が務めていて、気軽に食事の相談が可能。メニュー数も84種類と非常に豊富です。

※定期購入による利用期間の縛り・解約方法は公式サイトをご確認ください。

※このテーブルは左右にスクロールできます。

キャンペーン情報

• 初回送料無料
• 会員登録で100ポイント

冷凍弁当宅配で美味しく時短できる食生活を

おすすめの冷凍弁当宅配サービスを、目的別にご紹介しました。
冷凍弁当宅配は1人1人の状況に合わせた食事が用意されており、生活スタイルに合わせて選択できます。

また、無添加や国産のものにこだわったサービスも多く、栄養バランスが取れるところもポイント。レンジで温めるだけで簡単に食べられる冷凍弁当宅配サービスなので、一人暮らしの忙しい方にもおすすめです。

【2023年最新】宅配食サービスおすすめ5選｜口コミ・評判は？

※画像は全てイメージです。
※記事内の情報は、グリーニュースプラス編集部の調査結果（2023年1月）に基づいたものです。