筋肉食堂DELI(デリ)とは!口コミ・評判や特徴を徹底調査

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価格
599円(税込)※10食セットの場合
送料 地域により異なる
エリア 日本全国
種類 和洋中60種類以上
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筋肉食堂DELIとは

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「筋肉食堂DELI」は、高タンパクを中心とした料理を宅配してくれる宅食サービスです

六本木・渋谷・銀座にレストランを構える「筋肉食堂」が運営しています。年間来場者数26万人の店舗や、デリバリーでの実績を踏まえての参入となり、冷凍弁当ながらもレストラン級のおいしさをお手軽に味わえると注目されているサービスです。

筋肉食堂DELIの口コミ・評判

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まずは、筋肉食堂DELIの口コミ・評判を調査しました。

ネット上では肯定的な口コミ・評判が多く、「味がまずい」や「サポートの対応が悪い」といった、目立つような悪い口コミは見当たりませんでした。

良い口コミ・評判

  • 冷凍なのであまり期待はしていなかったのですが、「えっ、こんなに美味しいの?これならアタリ!良かった」というのが、最初に思った感想です。(tears starさん:みん評より引用)
  • 魅力に感じた点は、美味しくて意外とボリューム満点で満腹感と満足感が得られるところです。高タンパク低カロリーメニューは質素で味気ないというイメージを勝手に抱いていましたが、良い意味で裏切られました。筋トレとの相性の良さを重視して、とにかくタンパク質が多いメニューを選びました。(バルさん:みん評より引用)
  • これまで仕事で帰りが遅くなる日はコンビニのお弁当を食べることが多く、栄養面やカロリーが心配でした。「健康面を気にせずに手軽に食事を食べられる方法はないか」と考えていた時に、筋肉食堂DELIのことを知りました。お弁当を容器のまま電子レンジに入れて温めるだけと、全く手間がかからず食事の準備ができるので、忙しい時や帰りが遅い日に大変便利です。(きょうたんさん:みん評より引用)

悪い口コミ・評判

  • 実店舗の筋肉食堂に通っていたこともあり宅配サービスがあることを知って頼んでみました。確かに冷凍のお弁当であることを考えたらとても美味しいのですが、やはり店舗で食べる味に敵わないのは当然で別物と考えた方がよいです。何回か購入しましたが、価格設定は店舗同様それなりですし、加えて送料も入るので、割高に思えてきました。(ささみさん:みん評より引用)

筋肉食堂DELIの特徴

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続いては、筋肉食堂DELIの特徴を紹介します。

1. PFCバランスの整ったメニュー

筋肉食堂DELIのメニューは、下記のPFCをバランスよく構成しています。

PFCとは

PFCとは、三大栄養素であるタンパク質(Protein)脂質(Fat)炭水化物(Carbohydrate)の頭文字をとった名称です。PFCのバランスを意識することで、身体づくりに欠かせないエネルギーを摂取し、健康的なダイエットをめざす人のサポートにもなります。

  • タンパク質(Protein)
  • 脂質(Fat)
  • 炭水化物(Carbohydrate)

高タンパクを中心とした4つのコース

筋肉食堂DELIでは、基本的にメニューではなくコースを選択する形での販売です。ダイエットをしている人やトレーニングをしている人などに向けてさまざまなコースが用意されており、自分に合ったコースを選択できます。

筋肉食堂DELIのコース

  • ダイエットコース
  • レディースダイエットコース
  • エブリデイコース
  • バルクアップコース

1食あたりのPFCバランス平均値は下記の通りです。

コース名 カロリー タンパク質 脂質 糖質
ダイエットコース 314kcal 32g 11g 19g
レディース
ダイエットコース
201kcal 20g 7g 12g
エブリデイコース 422kcal 40g 12g 36g
バルクアップ
コース
645kcal 59g 21g 56g

食べ応え満天!100種類以上のラインアップ

レストランのおいしさを再現するため、プロの料理人がこだわって調理しています。

さらに、飽きずに続けるため豊富な100種類以上のメニューを展開しています。食べ応えも食物繊維もたっぷりで、満足感の高いお弁当です。

ランク制度で継続するほど安くなる

筋肉食堂DELIでは、リピーターほどお得に安く購入できるよう、会員制度を設けています。

会員ランク 累計購入額 割引率
BRONZE 1~4万円(税込) 1~3%OFF
SILVER 4~8万円(税込) 3~6%OFF
GODL 8~15万円(税込) 7~9%OFF
PLATINUM 15~24万円(税込) 10~12%OFF
DIAMOND 24~30万円(税込) 13~15%OFF

詳しいランクについては、公式サイトの定期購入ポリシーをご覧ください。

筋肉食堂DELIのメリット・デメリット

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筋肉食堂DELIのメリット・デメリットをまとめました。

筋肉食堂DELIのメリット

  • PFCバランスの良いメニューが豊富
  • 筋トレやダイエットをしている人向け

筋肉食堂DELIのデメリット

  • 料金が比較的高い
  • 単品注文ができない

筋トレやダイエットをしている方に特化しているため、栄養素の部分はしっかりとカバー。しかし、宅食サービスの中では料金がやや高い&コースの単品注文ができないため、不要な週はスキップ手続きをする手間がかかります。

筋肉食堂DELIの注文方法

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基本的には画面の入力フォームに従うだけです。注文数や配送間隔を間違えないように注意しながら進めていきましょう。

  1. 会員登録・ログインをする
  2. 好きなコースを選ぶ
  3. 配送頻度や食数を選ぶ
  4. カートから注文手続きをする

筋肉食堂DELIのよくあるQ&A

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筋肉食堂DELIを利用するにあたって、気になるポイントをQ&A形式でまとめました。

Q. クーポンやキャンペーンはある?

筋肉食堂DELIでは、期間限定でキャンペーンやクーポン配布を行っています。

いずれも期間限定のキャンペーンやクーポンが多いので、見逃さずチェックしておきたいところです。最新の情報は、筋肉食堂DELI公式サイトで確認できます。

Q. 配達エリア・送料は?

筋肉食堂DELIの注文はヤマト運輸での配送になり、合計食数に応じて送料が異なります。配達エリアごとの送料は、下記の通りです。

クール冷凍便送料

エリア 都道府県 3食 5食 10食 15食 20食 25食 30食以上
北海道 北海道 1,090円 1,590円 1,950円 3,540円 3,900円 5,490円 5,850円
北東北 青森
秋田
岩手
870円 990円 1,390円 2,380円 2,780円 3,770円 4,170円
南東北 宮城
山形
福島
780円 990円 1,390円 2,380円 2,780円 3,770円 4,170円
関東 東京
埼玉
千葉
神奈川
茨城
栃木
群馬
山梨
780円 930円 1,290円 2,220円 2,580円 3,510円 3,870円
信越 長野
新潟
780円 930円 1,290円 2,220円 2,580円 3,510円 3,870円
北陸 富山
石川
福井
780円 930円 1,290円 2,220円 2,580円 3,510円 3,870円
中部 静岡
愛知
岐阜
三重
780円 930円 1,290円 2,220円 2,580円 3,510円 3,870円
関西 京都
滋賀
奈良
和歌山
大阪
兵庫
870円 990円 1,390円 2,380円 2,780 3,770円 4,170円
中国 岡山
広島
山口
鳥取
島根
950円 1,150円 1,510円 2,660円 3,020円 4,170円 4,530円
四国 香川
徳島
高知
愛媛
1,000円 1,150円 1,510円 2,660円 3,020円 4,170円 4,530円
九州 福岡
佐賀
長崎
大分
熊本
宮崎
鹿児島
1,090円 1,590円 1,950円 3,540円 3,900円 5,490円 5,850円
沖縄 沖縄 1,620円 2,160円 2,480円 5,000円 5,680円 7,840円 8,520円

※単位:円(税込)・1注文につき

※このテーブルは左右にスクロールできます。

常温宅配便送料

エリア 都道府県 3食~ 40食~
北海道 北海道 870円 980円
北東北 青森・秋田・岩手 650円 740円
南東北 宮城・山形・福島 560円 610円
関東 東京・埼玉・千葉
神奈川・茨城・栃木
群馬・山梨
560円 610円
信越 長野・新潟 560円 610円
北陸 富山・石川・福井 560円 610円
中部 静岡・愛知・岐阜
三重
560円 610円
関西 京都・滋賀・奈良
和歌山・大阪・兵庫
650円 740円
中国 岡山・広島・山口
鳥取・島根
720円 830円
四国 香川・徳島・高知
愛媛
780円 830円
九州 福岡・佐賀・長崎
大分・熊本・宮崎
鹿児島
870円 980円
沖縄 沖縄 1,390円 1,940円

※単位:円(税込)・1注文につき

Q. 添加物を使っている?

筋肉食堂DELIでは、食品添加物の一つ「ph調整剤」を使用しています。これは食品の品質を保つことを目的に使用されているものです。

Q. 定期コースの解約方法は?

筋肉食堂DELIを解約・退会する場合は、公式サイトのお問い合わせフォームから問い合わせが必要です。

筋肉食堂DELIで高たんぱく生活を始めよう

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高タンパクでカラダ作りやダイエット中の食事におすすめな筋肉食堂DELI。レストラン級のおいしさを追求した冷凍弁当で、健康的な食生活を目指しましょう。

※画像は全てイメージです。
※記事内の情報は、グリーニュースプラス編集部の調査結果(2022年7月)に基づいたものです。

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