冷凍弁当宅配は手軽に食事を取ることができるサービス
冷凍弁当の宅配サービスは、栄養バランスが整ったお弁当を冷凍の状態で届けてくれるサービスです。
手軽に食事を取ることができるため、忙しくてなかなか料理をする時間がない一人暮らしの方や、健康に気遣う高齢者の方などにおすすめ。レンジで温めるなどの簡単な作業のみで食事の準備を済ませることができます。
冷凍弁当の宅配はこんな方におすすめです。
- 忙しくて料理をする時間が取れない方
- 健康を気遣っている方
- 高齢者の方
- 簡単においしい料理を食べたい方
冷凍弁当宅配おすすめトップ5
1食分のコスパが良く、栄養バランスやメニューの豊富さで総合的におすすめの 冷凍弁当トップ4をご紹介します。
| サービス名 | nosh（ナッシュ） ＜編集部イチオシ＞ |
三ツ星ファーム | まごころケア食 | ウェルネスダイニング | やわらかダイニング |
|---|---|---|---|---|---|
| 目的 | コスパが良く、ヘルシーな お弁当が食べたい |
栄養バランス、 味を重視したい |
毎週違った内容のメニューが 食べたい方におすすめ |
制限食を検討中の方に おすすめ |
やわらかレベルを選択したい方に おすすめ |
| 献立の種類 | おかずのみ | おかずのみ | おかずのみ | おかず＋ご飯 | おかずのみ |
| 調理方法 | 電子レンジ | 電子レンジ | 電子レンジ | 電子レンジ | 電子レンジ |
| 1食あたりの価格 | 599円（税込） ※10食セットの場合 |
734円（税込） ※14食コースの場合 |
約478円(税込み)～ | 約714円（税込み）～ | 約802円(税込み)～ |
| 送料 | 地域により異なる | 990円（税込） | 無料 | 初回送料無料 商品ごとに送料 が異なる |
770円 |
| 初回割引 | 初回②,000円（税込）OFF※ | 43～51%オフ、 初回送料無料※ |
初回限定！7食セット 4,160円→3,980円(送料無料) |
初めての方限定、 2ヶ月トライアルプラン(送料無料)あり。 |
ー |
※このテーブルは左右に動かせます。
※割引と初回送料無料は、14食コースと21食コースのみの適用です。
※1食当たりの価格は割引無し・送料別の表記になっています。
※比較項目は、グリーニュースプラス編集部の調査結果（2023年6月）に基づいたものです。
1. 編集部イチオシ！nosh（ナッシュ）
1食分のコスパ◎60種類以上のメニューから選べる
おすすめポイント
- 健康に配慮したメニューで健康志向の方におすすめ
- 60種類以上のメニューから選べるため飽きない
noshには、継続して利用すると割引になる制度「nosh club」があり、累計購入数によって割引されます。nosh club最高ランク割引適応時、1食当たり499円（税込）まで割引されるため、1食当たりのコスパを重視する方には「nosh（ナッシュ）」がおすすめです。
コース概要は1週間に1回・2週間に1回・3週間に1回のプランから選択することができます。コースは随時、変更することが可能なので、自分の食生活に合ったペースで注文してみてください。
出典：nosh.jp
nosh（ナッシュ）は、全ての食事において、糖質管理・塩分管理が配慮された冷凍宅配弁当です。60種類以上のメニューがあるため、飽きずに継続して食事を楽しむことができます。HPには、メニューごとの栄養成分とアレルギーが料理の写真とともに記載されているので、注文前にチェックしてみてください。
| 目的 | コスパが良く、ヘルシーな お弁当が食べたい |
|---|---|
| 献立の種類 | おかずのみ |
| 調理方法 | 電子レンジ温め |
| 1食当たりの価格 | 599円（税込） ※10食セットの場合 |
| 送料 | 地域により異なる |
2. 時短×コスパ×美味しさ【三ツ星ファーム】
レンジでチンするだけで一流シェフの味
おすすめポイント
- 様々な種類の食材で栄養バランスを取りたい方
- 美味しく無理なく健康的になりたい方
「三ツ星ファーム」は、独自の三ツ星基準「糖質25g以下、たんぱく質15g以上、カロリー350kcal以下」を設けている、選べるおかず定期便のサービスです。
栄養バランスは気にしたいけど、味も重視したい方におすすめです！
和洋中のみならずエスニック料理のプレートから、スイーツやドリンクまで、60種類の様々なメニューが揃っています。（※”三ツ星ファーム 公式HP“参照）
| 目的 | 栄養バランスを取りたい、味を重視したい、 すぐ用意したい、節約したい |
|---|---|
| 献立の種類 | おかず、スイーツ、ドリンク |
| 調理方法 | 電子レンジ温め |
| 1食当たりの価格 | 734円（税込） ※14食コースの場合 |
| 送料 | 990円（税込） |
| 初回割引 | 初回送料無料 ※14食コース、21食コースの場合 |
※このテーブルは左右にスクロールできます
3. 管理栄養士監修でバランスに優れる
【まごころケア食】
おすすめポイント
- 栄養管理士監修でバランスの良い献立
- メニューの種類が豊富で飽きない
「まごころケア食」は、管理栄養士監修で栄養バランスが考えられた冷凍弁当宅配サービスです。メニューは全84種類あり、毎週違った内容のメニューが届くのも嬉しいポイントの1つです。
5種類のセットプランが用意されており、ご自身のニーズに合わせてコースを選択できます。送料は、初回に限らず全国無料（※沖縄及び一部地域を除く）となっています。
| 献立の種類 | おかずのみ |
|---|---|
| コース価格（税込） | 14食分： 6,700円 |
| 1食当たりの価格 | 約478円(税込み)～ |
| 送料（税込） | 無料 |
| 配送間隔 | 毎週/隔週/ 3週間/月1 |
| 宅配エリア | 全国 |
4. 制限食・柔らか食宅配
【ウェルネスダイニング】
おすすめポイント
- 食事制限をしている方に特化している
- 調理が簡単で、調理方法を選べる
ウェルネスダイニングは制限食専用の冷凍弁当宅配サービスです。「カロリー制限気配り宅配食」や「糖質制限気配り宅配食」など気を配りたい内容別にメニューが分かれているのが特徴。
電子レンジでチンするだけの冷凍弁当タイプだけでなく、カットされた食材が届くミールキットタイプもあるので、自宅で調理する時間が取れる方はそちらの購入を検討するのもおすすめです。
| 献立の種類 | おかず＋ご飯 |
|---|---|
| コース価格（税込） | 7食分： 約5,000円 |
| 1食当たりの価格 | 約714円（税込み）～ |
| 送料（税込） | 初回送料無料 商品ごとに送料 が異なる |
| 配送間隔 | 毎週/隔週/ 3週間/月1 /都度注文 |
| 宅配エリア | 全国 |
5. 噛む力が弱くなってきた高齢者向けの冷凍弁当【やわらかダイニング】
おすすめポイント
- 柔らかさを3段階から選択できる
- 噛む負担に配慮した宅配弁当サービス
「やわらかダイニング」は、噛む力・飲み込む力が弱くなってきた方向けの冷凍弁当サービスです。お弁当は3段階のやわらかレベルを選択できます。やわらかくても見た目は綺麗で彩り豊かな食事を提供してくれるのも嬉しいポイントです。
調理方法は、レンジで加熱するだけでです。手間がかかる柔らかい食事を手軽に用意できます。
| 献立の種類 | おかずのみ |
|---|---|
| コース価格（税込） | 7食分： 5,616円 |
| 1食当たりの価格 | 約802円(税込み)～ |
| 送料（税込） | 770円 |
| 配送間隔 | 毎週/隔週/ 3週間/月1 |
| 宅配エリア | 全国 |
冷凍弁当宅配で美味しく時短できる食生活を
おすすめの冷凍弁当宅配サービスを、目的別にご紹介しました。
冷凍弁当宅配は1人1人の状況に合わせた食事が用意されており、生活スタイルに合わせて選択できます。
また、無添加や国産のものにこだわったサービスも多く、栄養バランスが取れるところもポイント。レンジで温めるだけで簡単に食べられる冷凍弁当宅配サービスなので、一人暮らしの忙しい方にもおすすめです。
※画像は全てイメージです。
※記事内の情報は、グリーニュースプラス編集部の調査結果（2023年1月）に基づいたものです。
