【2024年最新】ナイトブラおすすめ15選！気になる効果や選び方も紹介

最近では、夜用のブラジャーとしてナイトブラを着用している方も多いのではないでしょうか。

実は、ナイトブラには、バスト自体を大きくする育乳・バストアップ・豊胸などの効果はありません。

「じゃあ夜用ブラジャーは、何のために着るの？」と思った方のために、ナイトブラの必要性について紹介していきます。

ナイトブラは、就寝中のバストの位置を正しくホールドし、寝ている間のバストへの負荷を軽減。

日中用のブラとは違い、寝返りを打っても胸が動きにくく、胸が背中や脇に流れないようにする目的があります。

ナイトブラは、昼用と違って締め付けの強くないものが多いため、昼用ブラを付けるよりも快適に寝ることができます。

昼用のブラを使用していて、日頃きついと感じている方は、夜はナイトブラでリラックスして寝るのがおすすめです。

ナイトブラは、肌に優しい素材や通気性に優れた素材が使用されている商品も多いので、快適な睡眠をサポートしてくれるでしょう。

ナイトブラは、種類が豊富で選ぶ時に迷ってしまいますよね。

「サイズさえ合っていればいい」「安いからこれにしよう」と思っている人も多いのではないでしょうか。

心地の良い睡眠にするためにも、ナイトブラを選ぶにはポイントをしっかりと押さえるのが◎。

ナイトブラを購入する前に、4つのポイントを確認しておきましょう。

ナイトブラを選ぶときは、まず自分に合った大きさのブラを選びましょう。

ブラが小さすぎると、締め付けられて血流が悪くなったり、大きいとホールドできず、横流れしたりする可能性があります。

自分のサイズがわからない、今まで測ったことがないという人は、ランジェリーショップで店員さんに測ってもらうのがおすすめ。

ネットで買うときは、同じサイズの人のレビューを参考にしてみましょう。

ナイトブラを選ぶ上で確認したいのは、ブラジャーの形です。カップはあるか、伸縮性はあるかなど、人によって好みはそれぞれ。

カップが厚めのものは、持ち上げる力があるので垂れ胸の方におすすめ。バストにハリがあるうちは、カップがない方が締め付けがなくて着心地がいいという方もいます。

妊娠中の場合は、マタニティブラにも夜専用ブラがあるので、そちらを探してみてください。

ナイトブラを選ぶ上でスルーしがちなのが、素材とデザインの違いです。

夜、リラックスするためには、着用していて違和感のない素材を選びましょう。

敏感肌の方は、肌に触れる部分にコットン生地を使用しているものがおすすめ。手入れのしやすさを重視する方は、洗ってもへたりにくいナイロン素材が向いています。

普段、人に見せないナイトブラだからこそ、いつもと違うデザインを楽しむのもいいですね。

ナイトブラは、年齢に合わせて選ぶことも重要です。

妊娠や出産、年齢によって変化しやすい女性のバスト。今のバストの状態を確認しながら、ナイトブラを選んでいきましょう。

中学生や高校生は、バストに変化が起きやすいため、ゆったり着れるものをおすすめします。

バストにハリのある20代前後には、垂れや形崩れがしないように、補正力のあるナイトブラがおすすめです。

30代や40代、50代の方は、胸を支えるクーパー靭帯が伸びやすく、バストが下がりやすいため、ホールド力のあるものでケアしましょう。

初めに紹介する「Viage ビューティアップナイトブラ」は、雑誌やSNSにも取り上げられている人気のナイトブラです。

ナイロンとポリウレタンを使用した伸縮性のある生地なので、体のラインにぴったりフィットします。

脇高設計なので、着用することで横流れを防ぎ、背中や脇肉がすっきり見えます。

スポーツブラタイプで着脱が簡単。しっかりフィットするのに息苦しくない軽やかな着心地が人気のポイントです。

快適なナイトブラをお探しの方は「Viage ビューティアップナイトブラ」がおすすめです。

「Wacoal（ワコール） Night up bra」は、パッドがなく締め付けが少ないのに、安心のホールド感を持つナイトブラです。

寝返りを打ってもバストが動きにくく、バストを包み込むような独自の構造。

シンプルな色からキュートな柄まで、デザイン展開が豊富です。シンプルなデザインは、日中用におすすめ。

続いては「Peach John（ピーチ・ジョン） ノンワイヤーブラジャー」を紹介します。

人気ランジェリーブランド「Peach John」のバストのことを考えたナイトブラです。

カップの容積が多めで、周りの脂肪を集めやすく、ホールド力のあるデザイン。機能も見た目も両方こだわりたいという方におすすめです。

30代から40代におすすめのナイトブラ「Wacoal（ワコール） ナイトアップキャミ」。

ナイトブラとしては珍しいキャミソールタイプです。パッドがなくてもホールドするワコール独自の構造が、睡眠中のバストをそっと包み込みます。

部屋着として1枚で楽に過ごしたいという方には「Wacoal ナイトアップキャミ」がおすすめです。

続いておすすめするのは、伸縮性のあるナイトブラ「tu-hacci ラクシア」です。

通常のブラと同じように、後ろにホックがあるタイプで、体調に合わせて調整ができます。

「tu-hacci ラクシア」は、縦と横に伸縮し、カップを下げて授乳が可能なので、マタニティにもおすすめです。

こちらのナイトブラは「Triumph（トリンプ） プレジアフォルテ 美胸ナイトブラ」です。

珍しいクロス状のフロント部分が、バストをしっかり支えます。センター部分が空いていて、手を入れることができるので、バストの形を整えやすいです。

寝ている間のバストの位置をキープするだけでなく、コットンを使用した素材で通気性が良く、快適に過ごせるところもポイント。

バストのことを気にせず眠りたい方に「Triumph（トリンプ） プレジアフォルテ 美胸ナイトブラ」がおすすめです。

普段使いにもおすすめな「Belletia Paris PGブラ」。

レースをあしらったラグジュアリーなデザインで、いつ着ても気分が上がります。

背面ホックは、体調に合わせて調整でき、後ろから前へクロスに伸びるホックでホールドします。

柔らかいソフトワイヤーを使用しているので、夜の締め付けはなく、昼着用してもバストを支えてくれます。

「シンデレラ マシュマロリッチ ナイトブラ」は、正しい姿勢にこだわったナイトブラです。

バストサポートだけでなく、正しい姿勢のサポートをすることで、バストトップが上向きになる構造になっています。

伸縮性のある生地で、バストに無理な締め付けがなく、着心地がいいのもポイント。名前の通りマシュマロのような優しい肌触りも魅力の1つです。

上からかぶるスポーツブラタイプで着用しやすいため、「シンデレラ マシュマロリッチ ナイトブラ」は、ナイトブラ初心者におすすめです。

続いて紹介するのは、ラグジュアリーな見た目が特徴の「Lulu Kushel（ルルクシェル）Re:ftty nightbra」です。

広めの背面と脇高設計で、横や後ろに流れやすい脂肪をバストに集まりやすくします。

「Lulu Kushel Re:ftty nightbra」は、見た目にもこだわりつつ、しっかりバストの形をキープさせたい方にイチオシの商品です。

バストが小さめの方から、バストケアを始めたい10代の方におすすめの「LUNA（ルナ） ナチュラルアップ ナイトブラ」を紹介します。

注目ポイントは、バスト下部分の滑り止めシート。ノンワイヤーでもしっかりと形をキープします。

さらに、パッドは上から下へ厚みが変化する特別仕様。脂肪を下から上へ自然に持ち上げて形を整えます。

ショーツとのセットも販売されているので、夜のおしゃれにも気を遣いたい方におすすめです。

続いて紹介する「フロムアイコーポレーション プレミーナ ラクブラ24」は、上下セットでお得なナイトブラです。

伸縮性に優れた肌馴染みのいい素材。スポーツブラとしても着用でき、昼も夜も使用できます。

「就寝中のバストケアが気になり始めた」「ヒップのケアもしたい」という方におすすめです。

次に、しっかりした安定感を求めている方におすすめの「Angellir（アンジェリール） ふんわりルームブラ」を紹介します。

16種類のカラーと豊富なサイズ展開で、幅広い世代の方におすすめです。肌に直接触れる部分は100％コットン素材で、肌への刺激が抑えられるところもポイントです。

前面にホックがついているので、後ろから前へぎゅっとホールドします。

「今までのナイトブラでは固定力が不満だった」という方におすすめです。

続いて紹介する大きめサイズまであるナイトブラ「nissen（ニッセン） おやすみグッドブラジャー」は、ソフトな肌触りで着心地の良さが魅力です。

ファッション通販ブランド「nissen」のナイトブラというだけあって、着心地とデザインを追求した機能性抜群。

肩部分の幅が広めで、横になると流れがちなバストをしっかりと支えて包み込みます。

着心地のいい大きめのナイトブラを探している方に「nissen おやすみグッドブラジャー」は、おすすめです。

続いて紹介するのは「HEAVEN Japan 夜寄るブラ+plus」です。

通気性のよいメッシュ素材なので、就寝中も蒸れにくく、特に、夏場にぴったりです。

サイズは、11サイズまであり、大きめのバスト全体をしっかり支えるグラマーサイズもあります。

「今までのナイトブラでは、アンダーとトップどちらに合わせてもちょうどいいサイズがなかった」という方におすすめです。

最後に、紹介するおすすめのナイトブラは「三恵 ナイトブラジャー」です。

Sサイズから4Lサイズまであり、大きめバストにも対応しています。しっかりと胸を支えるのに、プチプラなのが嬉しいポイント。

バストの大きさで悩んでいる中学生や高校生でも、手が届きやすい価格が嬉しいですね。

ナイトブラのおすすめを厳選して15選紹介しました。

「バストケアなんてまだ大丈夫」と思っている10、20代の方や、「最近、離れ胸や垂れ胸が気になる」という30、40代の方にもぴったりの商品がきっと見つかるはずです。

ご紹介した選び方のポイントを押さえながら、自分に合ったナイトブラを探してみてください！

※画像は全てイメージです。
※記載しているカラーバリエーションは2022年1月現在のものです。
※一般的な使用方法をご紹介しています。効能・使用法は、各社製品によって異なる場合もございます。各製品の表示・使用方法に従ってご利用ください。
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