【編集部イチオシ】
たまったマイルをTポイントに交換できる!
【Tヘルスケア】

「Tヘルスケア」は、歩いたりミッションをクリアしたりすることでマイルをため、そのマイルをTポイントに変えることができる歩数計アプリです。 また、写真で食事を記録するだけで、AIが自動で写真を解析し、1日の栄養素を見ることができる点も魅力的。
日々の健康管理をしっかりしながら、ポイ活がしたい方におすすめです。
いま歩いてポイントを稼ぐアプリが話題に!

いま毎日の通勤通学や、お散歩をするだけで、ポイントが稼げるアプリが話題になっています。いつものウォーキングが少し楽しみになれば、健康習慣の継続にも繋がりますよね。
今回はそんな、歩くだけでポイントが稼げるアプリを6選ご紹介します!
歩いてポイントを稼ぐアプリ!おすすめ6選

今回は6つ「歩いてポイントを稼ぐアプリ」をご紹介します。ご自身の使っているポイントや、欲しい商品に合わせて選んでみてくださいね。
1.Tポイントに変えるなら
【Tヘルスケア】

「Tヘルスケア」は、歩いたりミッションをクリアしたりすることでマイルをため、そのマイルをTポイントに変えることができる歩数計アプリです。 また、写真で食事を記録するだけで、AIが自動で写真を解析し、1日の栄養素を見ることができる点も魅力的。
日々の健康管理をしっかりしながら、ポイ活がしたい方におすすめです。

おすすめポイント
- マイルをTポイントに交換できる
- 健康管理ができる
- チャットで健康相談ができる(有料版)
アプリ名 | Tヘルスケア |
ポイント獲得方法 | 歩数、アンケート、対象店舗に来店 |
交換可能なもの | Tポイント |
交換レート | 500マイル=Tポイント100ポイント |
2. ポイントへの変換先が豊富
【トリマ】

「トリマ」は歩いて貯めたポイント「マイル」を、さまざまなポイントサービスに変換できるのが魅力です。また、友達の紹介をするだけで5,000マイルがもらえるキャンペーンも実施中なので、チェックしてみてください。

【おすすめポイント】
- 各種ポイントサービスへの変換が可能
- 歩数以外でも貯められる
アプリ名 | トリマ |
---|---|
ポイント獲得方法 | 歩数・移動距離・アンケート・買い物 |
交換可能なもの | ギフト券・割引クーポン・銀行振込 |
交換レート | 約120マイル=1円 |
3. いつもの暮らしでポイントが貯まる
【クラシルリワード(旧Hops)】

「クラシルリワード(旧Hops)」は、日常生活の中でポイントが貯まるお得なアプリです。移動距離やチラシの閲覧数などに応じてアプリ内のコインを獲得できます。貯めたコインは他社ポイントやデジタルギフト、電子マネーなどと交換が可能です。

【おすすめポイント】
- 日常生活の中でできるポイ活
- 移動距離やチラシの閲覧数に応じてコイン獲得
- コインは他社ポイントなどに交換
アプリ名 | クラシルリワード |
ポイント獲得方法 | 移動距離、チラシの閲覧 |
交換可能なもの | 他社ポイント、電子マネーなど |
交換レート | 100ポイント=1円 |
4. PayPayポイント、Amazonギフト券にも可能
【シェアフル】

スキマバイトアプリとして人気の「シェアフル」に、歩くだけでポイントが貯まる「シェアフルmembers」という機能が新しく追加されました。
歩いた歩数に応じてシェアフルmembersポイントが貯まり、貯まったポイントはPayPayポイントやAmazonギフト券をはじめとした「えらべるPay」と交換することが可能です。

【おすすめポイント】
- ポイントの交換先が充実している
- 歩数以外にも、シェアフル内での活動に応じてポイントを貯められる
- 利用開始で、登録ボーナスとしてシェアフルmembersポイント5,000P付与 ※2023年1月現在
アプリ名 | シェアフル(シェアフルmembers) |
---|---|
ポイント獲得方法 | 歩数・就業・スクラッチ ミッション・友達紹介 |
交換可能なもの | 他社ポイント・ギフト券 |
交換レート | 約100ポイント=1円 |
5. ウォーキングのモチベーションをアップ
【BitWalk】

「BitWalk」は、毎日の歩数でビットコインが無料でもらえるポイ活アプリです。元手なしで始めることができるため、仮想通貨に興味があるけど今までやったことがない初心者の方でも気軽にスタートできます。
時価額やレートなどもアプリ内で確認することができるため、アプリ1つで完結することができます。しかし、自分の手元へビットコインを移したい、もしくは現金化したいなどの場合は、取引所に登録する必要があるため、そちらには注意が必要です。

おすすめポイント
- 毎日のウォーキングでビットコインが無料でもらえる
- 時価額やレートなどもアプリ内で確認できる
- 友だち紹介でもビットコインが獲得することが可能
会員数 | – |
ポイントレート | 変動あり |
主なポイント交換先 | ビットコイン(仮想通貨) ※ビットコインを取引所に送金すれば現金化も可能 |
交換手数料 | – |
※表内の情報は、グリーニュースプラス編集部の調査結果(2023年3月)に基づいたものです。
6. ゲーム感覚で貯めるなら
【aruku&】

aruku&(アルクト)は、与えられたミッションをクリアすることでポイントがもらえる、ゲーム感覚で楽しめるウォーキングアプリです。限られた時間内に、ミッションで課された歩数を稼ぐことが必要なので、散歩が趣味の方やお休みの日のウォーキングにおすすめです。
Tポイントが貯められるほか、日本生命の「ずっともっとサービス」とも連携しており、ミッションクリアで「ニッセイサンクスマイル」が貯まります。

【おすすめポイント】
- ゲームクリアでポイントが貯まる
- 食品や地域名産品などに応募が可能に
アプリ名 | aruku& |
---|---|
ポイント獲得方法 | 歩数・クエスト・おみくじ |
交換可能なもの | Tポイント・美容・食品・現金 |
交換レート | ヘルスケアカード1枚 =Tポイント2ポイント |
〈番外編〉
身の回りの写真を撮るだけ
【CASHMART】

「CASHMART」は、捨てるはずのレシートや、いつも何気なく撮影しているランチの写真など、身の回りのものの写真をとるだけで、お小遣いを稼ぐことのできる新感覚アプリです。 「スッキリ」「Nスタ」など他にも数多くのTVに紹介されており、注目を集めています。
レシートで簡単にお小遣い稼ぎをしたい人におすすめです。

【おすすめポイント】
- 写真がお金になる
- 日常生活の中でできるポイ活
- ギフト券と交換できる
アプリ名 | CASHMART |
---|---|
ポイント獲得方法 | 写真撮影、アンケート |
交換可能なもの | ギフト券 |
交換レート | レシートの写真=1円 冷蔵庫の中の写真=2円 等 |
【危険なアプリを回避!】
安全に「歩いてポイ活」できるアプリとは

位置情報を活用する「歩いて稼ぐポイ活アプリ」だからこそ、安全性にはこだわりましょう。
具体的なチェックポイントは下記のとおりです。
- 運営会社はプライバシーマークを取得しているか
- 通信方法はSSLが導入され暗号化されているか
「プライバシーマーク」は、個人情報の取り扱いが規定水準以上であると、第三者機関によって認められていることを示すマークです。
また、「SSL」とはデータを暗号化し送受信できる通信方法で、URLが「https:~」から始まるものを指します。安全性を確保するためには、上記を満たすポイ活アプリを選ぶようにするといいでしょう。
安全なポイ活アプリについては下記の記事でも詳しくご紹介していますので、ぜひご参考にしてください。
毎日の習慣で健康もポイントもゲット!

今回は、歩くことでポイントを稼げるアプリをご紹介しました。頑張って歩いた結果が、自分へのご褒美に交換できるとうれしいですね。最近歩くことが少なくなり健康面で心配、ダイエットを始めたい、という方はぜひこの機会に試してみてください。
※画像は全てイメージです。
※記事内の情報は、グリーニュースプラス編集部の調査結果(2023年7月)に基づいたものです。